Semen analysis is a crucial test for evaluating male reproductive health. This test helps determine the quantity, shape, motility, and viability of sperm. With this information, doctors can diagnose reproductive issues in males and prescribe appropriate treatment methods.

Semen analysis procedure

Preparation

Sample requirements

• Samples should be collected after a minimum of 2 days and a maximum of 7 days of abstinence (ideally 3-5 days).
• At the time of sample collection, patients should not have a fever, smoke, or consume alcohol.
• Sample reception times: Morning: 7 am to 10 am. Afternoon: 1 pm to 3 pm

Sample collection and reception process

• Patients are required to present one form of identification (ID card, driver’s license, student ID, industry card, etc.)
• Patients should write down their information (including names and birth year of both partners) on the sample container.
• Patients are instructed to follow these steps:
• Urinate beforehand
• Wash hands and penis with soap, then rinse with water
• Dry hands and penis with a single-use towel
• Self-stimulation (masturbation) and ejaculation into the sterile container without spilling the sample
• Submit the container with the sperm sample to the laboratory staff
  Note: If a patient cannot collect the sample through masturbation, they are advised to consult with a male reproductive health specialist.

Semen analysis procedure

Check patient’s name and age. Record if unclear.

Note the sample collection time.

Check ejaculate volume:

If ejaculate volume ≥ 1 ml: place the sample in a warm cabinet for liquefaction.

If ejaculate volume < 1 ml: if the patient spills the sample or had previous ejaculations exceeding the current sample, reschedule for a new sample collection.

Enter the sample into the system and provide a receipt to the patient for payment.

Schedule the date and time for result delivery to the patient.

Semen Analysis Process

Within the first 5 minutes:

Place the sample container in a warm cabinet (37°C) for liquefaction.

Between 30 minutes and 60 minutes:

Observe and evaluate sperm liquefaction + Measure semen volume.

Measure the pH of the semen.

Prepare a wet slide to assess sperm motility and determine the necessary dilution for sperm density evaluation.

valuate the ratio of live/dead sperm.

Dilute semen to assess sperm density.

Assess total sperm count.

Centrifuge the semen (if sperm is not found on the wet slide).

Within 4 hours:

Create a slide, stain sperm morphology.

Within 24 hours:

Evaluate sperm morphology.

Cross-Check Procedure in Semen Analysis
Sample collection:

– Patients write their name on the sample container.

– Staff cross-checks the patient’s name on the container with the ID card and records it in the semen analysis result logbook.

Sample reception:

The person receiving the sample checks and asks the patient to confirm their name if unclear.

Analysis:

The person analyzing the sample cross-references the patient’s name on the container and the result logbook before analysis.

Result delivery:

– The person printing the result relies on the result logbook.

– The person delivering the result double-checks the result notification form before handing it to the patient.

Reputable addresses for semen analysis in Da Nang
Below are some reputable addresses for semen analysis in Da Nang:

Semen Analysis Pricing

Semen analysis pricing may vary depending on the location. Here is a reference pricing table:

Basic semen analysis: VND 300,000 – 500,000
Advanced semen analysis: VND 500,000 – 1,000,000

Notes when undergoing semen analysis

Avoid sexual activity for 3-5 days before the test.
Maintain genital hygiene before the test.
Bring the semen sample to the laboratory within 1 hour of collection.

The above information covers reputable addresses for semen analysis in Da Nang. We hope this article helps you choose a suitable location for your test.

If you have any questions, feel free to contact us for free consultation via Zalo: 0919480180.
Schedule an online appointment to save waiting time.

Bài viết Address for Semen Analysis in Da Nang đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Khám bệnh ở Đà Nẵng.

Causes of foamy urine:

Harmless causes:

• Low urine flow: When the bladder is full, urine flows forcefully, creating foam.
• Toilet bowl friction: Strong urine stream hitting the toilet bowl surface creates foam.
• Diet: Certain foods, such as asparagus and beets, can create foamy urine.
• Toiletries: Toilet bowl cleaners can create foam when mixed with urine.

Medical causes:

• Proteinuria: The kidneys fail to filter protein effectively, leading to excess protein in the urine.
• Diabetes: High blood sugar levels cause the kidneys to overwork, leading to proteinuria.
• Kidney disease: Kidney damage can affect filtration function, leading to proteinuria.
• Urinary tract infection (UTI): Bacteria invade the urinary tract, causing inflammation and foamy urine.

When to see a doctor:

• Foamy urine that is persistent and does not improve after dietary changes.
• Dark, cloudy, or foul-smelling urine.
• Back pain, nausea, vomiting, or fever.
• Frequent urination, burning urination, or urinary urgency.

Tips:

• Drink enough fluids to reduce the amount of foam in your urine.
• Monitor your urine and record any symptoms you experience.
• See a doctor if you are concerned about foamy urine or have other unusual symptoms.

This article is for informational purposes only. Please consult a doctor for accurate diagnosis and treatment.

Keywords: foamy urine, causes, symptoms, see a doctor, proteinuria, diabetes, kidney disease, urinary tract infection.

Bài viết Why is there foam in my urine? Do I need to see a doctor? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Khám bệnh ở Đà Nẵng.

Oxalate là một hợp chất tự nhiên có nhiều trong thực phẩm, đặc biệt là các loại rau xanh đậm, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, trà và cà phê.

Sỏi thận là một bệnh lý phổ biến, xảy ra khi các chất khoáng trong nước tiểu kết tủa lại và tạo thành các tinh thể cứng. Sỏi thận có thể gây ra các triệu chứng đau vùng hông lưng, rồi loạn tiểu tiện và là nguyên nhân thường gặp gây nên nhiễm trùng đường tiết niệu.

Sỏi thận có thành phần hóa học khác nhau, bao gồm sỏi canxi oxalat, sỏi canxi phosphat, sỏi struvit và sỏi axit uric.

Bệnh nhân bị sỏi thận có nên tránh ăn rau muống?

Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia Hoa Kỳ, lượng oxalate khuyến nghị hàng ngày là 40-50 miligam/kg trọng lượng cơ thể. Đối với người trưởng thành nặng 70kg, lượng oxalate khuyến nghị hàng ngày là 2800-3500 miligam.

Một chén rau muống nấu chín (100 gram) chứa khoảng 60 miligam oxalate. Như vậy, ăn quá nhiều rau muống có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận ở những người có tiền sử bệnh này.

Ngoài ra, rau muống cũng chứa hàm lượng canxi cao. Canxi có thể kết hợp với oxalate trong nước tiểu, làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận.

Do đó, bệnh nhân bị sỏi thận hoặc tiền sử có điều trị sỏi thận được khuyên không nên ăn rau muống hoặc ăn với lượng hạn chế.

Một số thông tin thú vị về rau muống

Tên khoa học của rau muống là Ipomoea aquatica, thuộc họ Bìm bìm (Convolvulaceae). Rau muống là một loại rau xanh phổ biến ở Việt Nam và nhiều nước trên thế giới. Rau muống có thể được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, như canh rau muống, rau muống xào tỏi, rau muống luộc,…

Giá trị dinh dưỡng của rau muống

Rau muống là một loại rau có giá trị dinh dưỡng cao, bao gồm:

• Chất xơ: Rau muống là một nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, giúp cải thiện tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim, tiểu đường và ung thư.
• Vitamin A: Rau muống là một nguồn cung cấp vitamin A dồi dào, giúp tăng cường sức khỏe thị giác và hệ miễn dịch.
• Vitamin C: Rau muống là một nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp tăng cường sức đề kháng và chống oxy hóa.
• Chất sắt: Rau muống là một nguồn cung cấp chất sắt dồi dào, giúp ngăn ngừa thiếu máu.
• Chất đạm: Rau muống là một nguồn cung cấp chất đạm dồi dào, giúp xây dựng và sửa chữa các mô trong cơ thể.

Thành phần dinh dưỡng trong 100g rau muống

Lợi ích sức khỏe của rau muống

Rau muống mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm:

• Giúp cải thiện tiêu hóa: Chất xơ trong rau muống giúp tăng cường nhu động ruột, giúp thức ăn di chuyển qua đường tiêu hóa dễ dàng hơn.
• Giúp tăng cường sức khỏe thị giác: Vitamin A trong rau muống giúp duy trì thị lực khỏe mạnh.
• Giúp tăng cường sức đề kháng: Vitamin C trong rau muống giúp tăng cường hệ miễn dịch.
• Giúp ngăn ngừa thiếu máu: Chất sắt trong rau muống giúp sản xuất hemoglobin, một thành phần quan trọng của máu.
• Giúp xây dựng và sửa chữa các mô trong cơ thể: Chất đạm trong rau muống giúp xây dựng và sửa chữa các mô trong cơ thể.

Tóm lại, rau muống là loại rau phổ biến có nhiều lợi ích sức khỏe, tuy nhiên bệnh nhân bị sỏi thận nên tránh ăn rau muống quá nhiều nên ăn với lượng hạn chế. Thêm vào đó, bệnh nhân có sỏi thận nên lựa chọn các loại rau xanh ít oxalate, chẳng hạn như bông cải xanh, rau cần tây, cải bó xôi, bông atiso, rau bồ công anh và ớt chuông. Ngoài ra, bệnh nhân cũng nên uống nhiều nước để giúp cơ thể đào thải oxalate ra ngoài.

Bs Đặng Phước Đạt

Bài viết Tại sao bệnh nhân bị sỏi thận được khuyên hạn chế ăn rau muống? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Khám bệnh ở Đà Nẵng.

Châu Á đang là nơi có tỷ lệ mắc tật khúc xạ học đường cao nhất thế giới, đặc biệt là ở các nước như Trung Quốc, Nhật Bản, Hồng Kông, Đài Loan và Singapore, nơi mà tật khúc xạ chiếm khoảng từ 80% đến 90% ở học sinh phổ thông.

Tật khúc xạ đặc biệt là cận thị đang là mối quan tâm đặc biệt vì những tác động của nó tới sức khoẻ cộng đồng. Tật khúc xạ không chỉ gây khó khăn cho việc học tập và sinh hoạt của học sinh mà khi mắc tật khúc xạ nặng sẽ có nguy cơ mắc nhiều biến chứng như vẩn đục dịch kính, đục thủy tinh thể, glôcôm, thoái hóa hắc võng mạc, bong võng mạc và nhược thị có thể gây mù lòa cho học sinh.

Ngoài ra, chi phí liên quan đến điều trị tật khúc xạ cũng là một gánh nặng cho gia đình và xã hội.

Tật khúc xạ là gì?

Mắt chính thị là mắt bình thường ở trạng thái nghỉ ngơi và không có điều tiết thì các tia sáng phản chiếu từ các vật ở xa sẽ được hội tụ trên võng mạc.

Khi mắt bị tật khúc xạ thì một vật ở vô cực sẽ tạo thành hình ảnh trong mắt ở trước hoặc sau võng mạc. Tật khúc xạ bao gồm: cận thị, viễn thị và loạn thị.

Cận thị là gì?

Là mắt có công suất quang học quá cao so với độ dài trục nhãn cầu. Ở mắt cận thị không điều tiết, các tia sáng song song đi từ một vật ở xa được hội tụ ở phía trước võng mạc (xem hình phí trên).

Viễn thị là gì?

Mắt viễn thị ngược lại với mắt cận thị là mắt có trục nhãn cầu ngắn hơn bình thường và khi đó hình ảnh của vật nằm ở phía sau của võng mạc.

Loạn thị

Mắt loạn thị là mắt có các kinh tuyến khúc xạ không đều nhau, do đó ảnh của một điểm qua hệ quang học này không phải là một điểm mà là một đường thẳng.

Chẩn đoán tật khúc xạ

Trên thực tế lâm sàng, người ta thường chẩn đoán tật khúc xạ dựa vào độ cầu tương đương SE (Spherical Equivalent). Công thức tính cầu tương đương SE như sau:

Độ cầu tương đương (SE) = Độ khúc xạ cầu + ½ độ trụ

Theo lý thuyết, nếu phương pháp đo khúc xạ là tuyệt đối chính xác và mắt hoàn toàn không điều tiết, mắt chính thị là mắt có độ khúc xạ cầu tương đương bằng 0. Thực tế người ta không lấy tiêu chuẩn SE bằng 0 làm tiêu chuẩn chẩn đoán tật khúc xạ bởi vì các phương pháp đo khúc xạ thường có sai số trong giới hạn cho phép.

Do đó các nghiên cứu về tật khúc xạ thường lấy các tiêu chuẩn chẩn đoán như sau: mắt chính thị là mắt có SE nằm trong khoảng từ -0,50D đến +0,50D; cận thị là mắt có SE từ -0,50D trở lên; viễn thị là mắt có SE từ +0,50D trở lên và mắt loạn thị là mắt có độ trụ từ 0,75D trở lên.

Phân loại tật khúc xạ

Phân loại cận thị

Hiện nay có nhiều quan điểm khác nhau về cách phân loại cận thị, tuy nhiên về phương diện lâm sàng thường được phân loại cận thị thành các mức độ sau: cận thị nhẹ < -3,00D, cận thị trung bình từ -3,00D đến -6,00D, cận thị nặng > -6,00D.

Phân loại viễn thị

Dựa vào mức độ điều tiết viễn thị được phân loại như sau:  viễn thị  nhẹ ≤ +2,00D, viễn thị trung bình từ +2,25D đến + 5,00D, viễn thị nặng > +5,00D.

Phân loại loạn thị

Loạn thị được phân loại theo các mức độ như sau: loạn thị nhẹ < 1,00D, loạn thị trung bình từ 1,00D đến 2,00D, loạn thị nặng từ 2,25D đến 3,00D, loạn thị rất nặng > 3,00D.

Nguyên nhân tật khúc xạ

Nguyên nhân cận thị

• Nguyên nhân bẩm sinh: nguyên nhân của cận thị thông thường là do sự sai lạc phát triển xảy ra ở thời kỳ phôi thai và thời kỳ phát triển tích cực.

Những rối loạn dẫn đến những bất thường của những thành phần cấu tạo khúc xạ nhãn cầu như: độ cong giác mạc, độ sâu tiền phòng…Di truyền đóng một vai trò cao và khá rõ nét trong cận thị bẩm sinh và cận thị nặng.

• Nguyên nhân môi trường: môi trường cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng khúc xạ của mắt học sinh, sự gắng sức trong làm việc ở thị giác gần kéo dài. Đối với lứa tuổi học sinh, yếu tố trường học là một trong những nguyên nhân chính có nguy cơ dẫn đến tật khúc xạ. Các yếu tố trường học có thể kể đến là:

+ Ánh sáng: Thị lực phụ thuộc vào độ chiếu sáng, nếu tăng độ chiếu sáng thì khả năng phân biệt những vật nhỏ sẽ tăng. Do vậy, thiếu ánh sáng và chiếu sáng không hợp lý trong khi học sẽ gây mỏi điều tiết là một trong những yếu tố tạo điều kiện thuận lợi cho tật khúc xạ phát sinh và phát triển.

+ Kích thước bàn ghế: Bàn ghế thiếu, kích thước không phù hợp với lứa tuổi học sinh, sắp xếp sai quy cách, không đạt tiêu chuẩn vệ sinh học đường: bàn cao ghế thấp hoặc bàn thấp ghế cao (hiệu số bàn ghế sử dụng không đạt tiêu chuẩn vệ sinh học đường).

• Một số yếu tố bất lợi khác: một số yếu tố bất lợi khác như sách vở, chữ viết… chưa đạt tiêu chuẩn vệ sinh, nhìn gần liên tục, đọc sách truyện quá nhiều, nhất là sách truyện có cỡ chữ nhỏ, giấy đen… Do chế độ học tập quá căng thẳng. Gần đây nguyên nhân do một số trò chơi giải trí như điện tử, băng hoạt hình ngày càng nhiều và chiếm nhiều thời gian học tập, nghỉ ngơi của học sinh, mắt phải điều tiết nhiều, là điều kiện có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của tật khúc xạ.

Xem thêm: TOP 5 ĐỊA CHỈ MỔ CẬN THỊ TỐT NHẤT ĐÀ NẴNG

Nguyên nhân viễn thị

• Viễn thị sinh lý: viễn thị gây ra bởi sự mất cân bằng hài hòa giữa trục trước sau của nhãn cầu và lực quang học của mắt khiến cho ảnh hội tụ sau võng mạc. Viễn thị được cho là sự kết hợp giữa yếu tố di truyền và các biến đổi sinh lý khác của mắt. Yếu tố môi trường ít gây tác động lên viễn thị hơn so với cận thị.

• Viễn thị bệnh lý: viễn thị bệnh lý gây ra bởi sự phát triển bất thường diễn ra trong quá trình bào thai hoặc sơ sinh, do các biến đổi ở giác mạc và thủy tinh thể, do viêm hoặc u tăng sinh ở hắc võng mạc hoặc hốc mắt, hoặc do nguyên nhân thần kinh hoặc hóa học. Viễn thị bệnh lý có thể liên quan đến các bệnh lý nặng ở mắt hoặc toàn thân.

Nguyên nhân loạn thị

• Do mặt trước giác mạc: đây là nguyên nhân thông thường nhất gây ra loạn thị. Do sự khác biệt về chiết suất giữa các môi trường nên một sự thay đổi bán kính độ cong không lớn trên giác mạc cũng có thể gây ra sự khác biệt lớn về mặt công suất giữa các kinh tuyến và từ đó tạo ra loạn thị.
• Do mặt sau giác mạc: một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng mặt sau của giác mạc cũng đóng góp vào việc tạo nên loạn thị. Tuy nhiên việc đo xác định loạn thị mặt sau giác mạc khó thực hiện với các phương tiện đo thông thường như máy đo độ cong giác mạc.
• Do thủy tinh thể: thủy tinh thể cũng có thể gây ra loạn thị. Loạn thị của thủy tinh thể thường là loạn thị nghịch và loạn thị này sẽ phối hợp với loạn thị thuận của giác mạc, điều này khiến mắt thành không loạn thị và đây là trường hợp của đa số các mắt thông thường.Việc thủy tinh thể bị lệch hoặc nghiêng cũng tạo ra loạn thị.

Điều trị tật khúc xạ

Ngày nay, khi khoa học kỹ thuật ngày càng phát triển, các nhà khoa  học đã tìm ra nhiều phương pháp điều trị tật khúc xạ khác nhau. Tùy thuộc vào độ tuổi, điều kiện kinh tế và đặc thù công việc, người bệnh có thể lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp.

Điều trị tật khúc xạ bằng đeo kính gọng

Điều chỉnh quang học thông dụng nhất hiện nay là kính gọng, tùy thuộc vào các loại tật khúc xạ (cận thị, viễn thị và loạn thị) để điều chỉnh kính cho

phù hợp với từng bệnh nhân. Dùng kính gọng là phương pháp thông dụng, rẻ tiền, có thể áp dụng được cho nhiều đối tượng và có thể thay đổi gọng kính theo thời trang. Kính gọng sẽ an toàn cho mắt nhất là khi tròng kính làm bằng chất liệu nhựa hoặc polycarbonate do tính chống va đập tốt của chất liệu.

Tuy nhiên, đeo kính gọng bệnh nhân chỉ nhìn thấy rõ khi đeo kính, khi không có sự hỗ trợ của kính thì lại thấy mờ như cũ, người bị tật khúc xạ luôn luôn phải phụ thuộc vào cặp kính mọi lúc, mọi nơi, gây nhiều bất tiện trong các hoạt động thể thao, giải trí… Ngoài ra khi đeo kính gọng, góc nhìn bị thu hẹp, hình ảnh bị thu nhỏ, nhất là với những người bị cận thị nặng.

Điều trị tật khúc xạ bằng đeo kính tiếp xúc (kính áp tròng)

Kính tiếp xúc là một hình chỏm cầu bằng nhựa tổng hợp, trong suốt, được áp trực tiếp lên giác mạc. Kính tiếp xúc cho hình ảnh võng mạc có kích thước lớn hơn kính gọng, nhất là trong các trường hợp cận thị nặng. Kính tiếp xúc làm giảm đáng kể các khó chịu do sức nặng của gọng kính, thị trường thu hẹp và tác dụng lăng kính mà bệnh nhân gặp phải khi đeo kính gọng.

Kính tiếp xúc giải quyết được những yếu điểm của kính gọng, có tính thẩm mỹ cao, thích hợp để điều chỉnh bất đồng khúc xạ, thuận tiện khi chơi thể thao, không bị bám hơi nước và có thể thay đổi màu mắt. Tuy nhiên những người sử dụng kính cần phải giữ gìn vệ sinh tốt khi đeo kính tiếp xúc, đặc biệt trong môi trường nóng, ẩm, nhiều bụi như ở Việt Nam.

Chỉnh giác mạc bằng kính tiếp xúc cứng thấm khí Orthokeratology

Đây là phương pháp sử dụng các kính tiếp xúc cứng thấm khí đeo trong một thời gian nhất định. Việc đeo loại kính này giúp làm dẹt vùng trung tâm giác mạc trong một thời gian. Điều này giúp điều chỉnh được tật khúc xạ.

Ngoài thiết kế đặc biệt loại kính tiếp xúc này do phải đeo về đêm khi đi ngủ nên phải làm bằng chất liệu có tính thấm khí cao. Phương pháp này có thể điều chỉnh cận thị đến -6,00D và loạn thị tới +/- 0,75D.

Huấn luyện thị giác

Đối với cận thị huấn luyện thị giác có tác dụng làm giảm điều tiết trong trường hợp cận thị giả, nhưng trên các bệnh nhân cận thị thông thường việc huấn luyện chưa chứng minh được khả năng làm chậm sự phát triển của cận thị hoặc làm giảm độ cận thị.

Đối với viễn thị huấn luyện thị giác là một điều trị hữu hiệu cho các rối loạn về điều tiết hoặc những rối loạn về thị giác 2 mắt gây ra do viễn thị. Huấn luyện thị giác giúp cải thiện tình trạng điều tiết của bệnh nhân vốn không cải thiện hoàn toàn bằng việc đeo kính gọng. Việc kết hợp giữa điều chỉnh quang học và huấn luyện thị giác làm cải thiện đáng kể tình trạng thị giác 2 mắt của bệnh nhân trong trường hợp lác trong do viễn thị [20].

Vệ sinh thị giác

• Khi đọc sách hoặc làm các công việc đòi hỏi nỗ lực thị giác cao ở thị giác gần, cần nghỉ ngơi mắt mỗi 45 phút. Khi nghỉ cần đứng lên đi lại và nhìn xa.
• Khoảng cách đọc sách cần phù hợp. Khoảng cách lý tưởng để đọc sách là từ 35-40cm.
• Khi đọc sách cần có đủ ánh sáng. Ngoài ánh sáng của phòng cần có 1 ngọn đèn để bàn và cách chiếu sáng tốt nhất là từ sau chiếu qua vai hơn là chiếu trực tiếp từ phía trước để tránh phản xạ vào mắt.
• Khi đọc sách hoặc làm việc với máy vi tính ta cần ngồi ngay ngắn giữ cho lưng thẳng và thư giãn.
• Đối với trẻ em cần hạn chế thời gian xem truyền hình và chơi game.
• Khi xem ti vi ngồi cách màn hình bằng 7 lần chiều rộng của màn hình (khoảng 2,5m đến 3m).
• Tham gia các hoạt động ngoài trời, điều này giúp cho mắt nhìn xa và thị giác được thư giãn.

Điều trị tật khúc xạ bằng phẫu thuật

Phẫu thuật điều trị tật khúc xạ ngày càng phổ biến và được áp dụng rộng rãi. Phẫu thuật tật khúc xạ được phân loại dựa vào các thành phần nhãn cầu bị tác động nhằm thay đổi tình trạng khúc xạ: giác mạc, thủy tinh thể và trục nhãn cầu. Phẫu thuật tật khúc xạ còn có thể được phân loại theo cơ chế tác động của phẫu thuật như tăng cường (ghép bồi giác mạc, cấy nhu mô giác mạc), cắt bớt, nới dãn (rạch giác mạc hình nan hoa, rạch giác mạc điều trị  loạn thị), co rút (nhiệt đông giác mạc bằng đầu nhiệt, laser, sóng radio cao tần).

Bài viết TẬT KHÚC XẠ: KHÁM VÀ ĐIỀU TRỊ TẠI ĐÀ NẴNG 2023 đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Khám bệnh ở Đà Nẵng.

Theo một nghiên cứu mới đây của Microsoft Research, các trang web phim s.e.x có thể đang thu thập và chia sẻ rất nhiều thông tin cá nhân của người dùng, bao gồm địa chỉ IP, vị trí địa lý, lịch sử duyệt web, sở thích và khuynh hướng tình dục. Nghiên cứu này đã phân tích 22.484 trang web phim s.e.x và phát hiện ra rằng 93% trong số đó có chứa ít nhất một công cụ theo dõi từ bên thứ ba, chủ yếu là các công ty quảng cáo và phân tích web.

Các công cụ theo dõi này có thể sử dụng các cookie, pixel, fingerprint và các kỹ thuật khác để xác định danh tính và hành vi của người dùng trên các trang web phim s.e.x cũng như các trang web khác. Điều này có nghĩa là các công ty bên thứ ba có thể tạo ra các hồ sơ chi tiết về người dùng, bao gồm cả những thông tin nhạy cảm về tình dục, và sử dụng chúng cho các mục đích khác nhau, như quảng cáo hướng đến đối tượng, nghiên cứu thị trường, hoặc thậm chí là xâm phạm quyền riêng tư.

Điều đáng lo ngại hơn nữa là rằng nhiều trang web phim s.e.x không tuân thủ các tiêu chuẩn bảo mật và bảo vệ quyền riêng tư. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ 17% trong số 22.484 trang web phim s.e.x sử dụng giao thức HTTPS, một kỹ thuật mã hóa để bảo vệ thông tin được truyền đi giữa máy tính của người dùng và máy chủ của trang web. Điều này có nghĩa là hầu hết các trang web phim s.e.x đều có thể bị theo dõi hoặc can thiệp bởi các bên thứ ba xấu ý, như hacker, nhà cung cấp dịch vụ internet (ISP), hoặc chính phủ.

Ngoài ra, nghiên cứu cũng cho thấy rằng chỉ 4% trong số 22.484 trang web phim s.e.x có chính sách bảo mật hoặc điều khoản sử dụng rõ ràng, và chỉ 0,5% trong số đó tuân thủ Quy định Bảo vệ Dữ liệu Chung (GDPR) của Liên minh Châu Âu, một luật về quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu. Điều này có nghĩa là người dùng không có nhiều quyền kiểm soát hoặc biết rõ về việc các trang web phim s.e.x thu thập, lưu trữ, xử lý và chia sẻ dữ liệu cá nhân của họ như thế nào.

Vậy bạn nên làm gì để bảo vệ dữ liệu cá nhân của mình khi xem phim s.e.x trên mạng? Dưới đây là một số lời khuyên:

•  Sử dụng một trình duyệt web an toàn và riêng tư, như Firefox hoặc Brave, và bật chế độ duyệt ẩn danh hoặc riêng tư.

•  Sử dụng một công cụ tìm kiếm riêng tư, như DuckDuckGo hoặc Qwant, để tìm kiếm các trang web phim s.e.x.

•  Sử dụng một ứng dụng chặn quảng cáo và theo dõi, như uBlock Origin hoặc Privacy Badger, để ngăn chặn các công cụ theo dõi từ bên thứ ba.

•  Sử dụng một ứng dụng VPN (Virtual Private Network), như ProtonVPN hoặc NordVPN, để ẩn địa chỉ IP và vị trí địa lý của bạn.

•  Sử dụng một ứng dụng quản lý mật khẩu, như LastPass hoặc Bitwarden, để tạo và lưu trữ các mật khẩu mạnh và duy nhất cho các trang web phim s.e.x yêu cầu đăng ký.

•  Không bao giờ chia sẻ thông tin cá nhân hoặc tài chính của bạn với các trang web phim s.e.x không đáng tin cậy hoặc không được mã hóa.

•  Không bao giờ tải xuống hoặc mở các tệp tin đính kèm từ các email hoặc tin nhắn không rõ nguồn gốc hoặc có vẻ đáng ngờ.

•  Không bao giờ để cho người khác biết về việc bạn xem phim s.e.x trên mạng, trừ khi bạn tin tưởng họ hoàn toàn.

Xem phim s.e.x trên mạng là một quyền của bạn, nhưng bạn cũng nên ý thức về các rủi ro và hậu quả có thể xảy ra. Bằng cách tuân theo các lời khuyên trên, bạn có thể bảo vệ dữ liệu cá nhân của mình và tận hưởng cuộc sống tình dục ảo của mình một cách an toàn và thoải mái.

Nguồn: What Porn Sites Do With Your Personal Data

Bài viết Các Trang Web Phim S.e.x Đang Làm Gì Với Dữ Liệu Cá Nhân Của Bạn? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Khám bệnh ở Đà Nẵng.

DANH SÁCH CƠ SỞ HÀNH NGHỀ Y, YHCT QUẬN LIÊN CHIỂU – ĐÀ NẴNG – Phòng khám Quận Liên Chiểu Đà Nẵng

DANH SÁCH CƠ SỞ HÀNH NGHỀ DƯỢC QUẬN LIÊN CHIỂU – ĐÀ NẴNG – Phòng khám Quận Liên Chiểu Đà Nẵng

Group: bacsidanang.com

Bài viết Các cơ sở hành nghề y, dược trên địa bàn Quận Liên Chiểu, Phòng khám Quận Liên Chiểu Đà Nẵng 2021 đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Khám bệnh ở Đà Nẵng.

Dựa trên nguyên lý tác động tới hệ thần kinh trung ương, phương pháp Chiropractic giúp cải thiện chức năng vận động của cơ thể và cải thiện chất lượng thi đấu cho vận động viên. Các bác sĩ Trị liệu thần kinh cột sống sẽ nắn chỉnh các khớp xương và đốt sống sai lệch vào đúng vị trí ban đầu, từ đó trả lại đúng cấu trúc và chức năng của các xương khớp, các cơn đau theo đó sẽ giảm dần và chấm dứt hẳn chỉ sau một thời gian ngắn.

Những lợi ích nắn chỉnh cột sống bao gồm:

• Tối ưu hóa phản xạ thăng bằng.
• Chữa lành chấn thương nhanh chóng.
• Nâng cao khả năng vận động.
• Tăng cường sức mạnh và độ dẻo trục thân – lưng, bụng, khớp gối, khớp vai, khuỷu, cổ tay và cơ bắp cánh tay.

Bên cạnh đó, trong quá trình điều trị có thể kết hợp Vật lý trị liệu & phục hồi chức năng bằng các thiết bị hỗ trợ hiện đại – Trị liệu mỏi cơ chuyên sâu bằng tay:

• Phương pháp vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng hiện đại

Tùy theo tình trạng chấn thương của từng người bệnh, bác sĩ sẽ kết hợp phương pháp Vật lý trị liệu với các thiết bị hỗ trợ điều trị hiện đại giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi, sớm trở lại hoạt động bình thường, bao gồm:

• Sóng siêu âm, điện xung trị liệu: Giúp giảm đau, giảm sưng viêm mô mềm và thư giãn vùng cơ tổn thương.

• Tia laser cường độ cao thế hệ IV: Giúp kích thích tuần hoàn máu, tái tạo các mô, sụn khớp tổn thương, đẩy nhanh quá trình làm lành.

• Sóng xung kích Shockwave: Thúc đẩy quá trình phục hồi mô, tế bào; giảm đau và khôi phục khả năng vận động.

• Máy kéo giãn giảm áp cột sống DTS: Giúp kéo giãn đốt sống lưng và đưa đĩa đệm trở lại vị trí cân bằng ban đầu, từ đó giải phóng chèn ép lên các đốt sống.
• Máy trị liệu vận động ATM2: Giúp chỉnh sửa những điểm bị sai lệch trên cột sống và giúp cột sống trở lại trạng thái ban đầu.

• Trị liệu đau mỏi cơ chuyên sâu

Đây là phương pháp trị liệu tập trung tác động sâu vào mô cơ thông qua trị liệu bằng tay kết hợp với các dụng cụ vật lý trị liệu. Kỹ thuật này được thực hiện bởi các chuyên viên vật lý trị liệu, phục hồi chức năng.

Trong tháng 6, cơ hội nhận ngay giảm giá 400.000 VNĐ cho lần đầu thăm khám với bác sĩ nước ngoài tại Phòng khám ACC (112 đường 2/9, Đà Nẵng). Liên hệ ngay hotline để đăng ký dịch vụ: 0911 660 252

Bài viết Điều trị chấn thương thể thao bằng phương pháp bảo tồn nắn chỉnh Chiropractic đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Khám bệnh ở Đà Nẵng.

Bên cạnh đó, việc phân loại tốt sẽ giúp xác định được các nhóm người nhiễm SARS-CoV-2 có nguy cơ khác nhau, từ đó xác định đúng nhu cầu điều trị, chăm sóc và hỗ trợ cho từng đối tượng, góp phần nâng cao hiệu quả điều trị, đồng thời tiết kiệm nguồn lực của ngành y tế và xã hội.

Ngày 31/7/2021 Bộ trưởng Bộ Y tế đã ban hành Quyết định số 3646/QĐ- BYT ban hành Tiêu chí phân loại nguy cơ người nhiễm SARS-CoV-2 trong bối cảnh các ca COVID-19 đang tăng nhanh tại TP. Hồ Chí Minh và các tỉnh phía Nam. Việc kịp thời ban hành Quyết định này đã giúp các trạm y tế, cơ sở thu dung, điều trị và mạng lưới tình nguyện viên triển khai đánh giá nguy cơ để xử trí phù hợp, góp phần cứu sống hàng ngàn người bệnh.

Tuy nhiên, hiện nay việc áp dụng phân loại nguy cơ và xử trí, cách ly, chuyển viện điều trị thiếu nhất quán giữa các địa phương đang làm ảnh hưởng đến hiệu quả triển khai các chủ trương, chính sách phòng chống dịch của Đảng, Chính phủ. Vì vậy, việc chỉnh sửa tiêu chí phân loại nguy cơ và định hướng xử trí, cách ly, điều trị phù hợp với tình hình mới để thống nhất áp dụng tại tất cả các tỉnh, thành phố trên toàn quốc là nhiệm vụ rất cần thiết.

MỤC TIÊU VÀ NGUYÊN TẮC ÁP DỤNG

Mục tiêu chung

Đánh giá nguy cơ người nhiễm SARS-CoV-2 để phân loại, xử trí, cách ly và điều trị kịp thời, đồng thời bố trí người nhiễm SARS-CoV-2 vào các cơ sở phù hợp nhằm bảo đảm an toàn, hợp lý, hiệu quả, hướng tới sự hài lòng của người nhiễm SARS-CoV-2, tối ưu hóa nguồn lực của ngành y tế và xã hội.

Mục đích phân loại

1. Đánh giá các nguy cơ cụ thể cho từng người nhiễm SARS-CoV-2.
2. Phân loại người bệnh theo mức nguy cơ đúng cách, nhanh chóng để đưa ra hướng xử trí phù hợp với từng mức nguy cơ tương ứng.
3. Phát hiện được những trường hợp người bệnh có nguy cơ diễn biến tăng nặng để can thiệp kịp thời.

Nguyên tắc xử trí sau đánh giá

1. Lựa chọn nơi cư trú hoặc cơ sở điều trị phù hợp đối với người nhiễm SARS- CoV-2 ở các mức độ nguy cơ khác nhau.
2. Bảo đảm thực hiện các biện pháp cách ly an toàn, triệt để, hạn chế tối đa nguy cơ lây nhiễm cho các đối tượng khác.

Nguyên tắc điều trị F0:

1. Theo dõi, chăm sóc các trường hợp nhiễm SARS-CoV-2 không triệu chứng và các ca bệnh nhẹ ngay tại nhà nếu đủ điều kiện. Tập trung điều trị tốt ngay tại tầng 1, tầng 2 cho người bệnh, tăng cường năng lực cấp cứu, hồi sức tích cực các ca bệnh nặng ở tầng trên.

2. Mỗi cơ sở thu dung bố trí ít nhất “2 tầng điều trị” và đảm bảo tỷ lệ giường bệnh hồi sức tích cực theo phân tầng điều trị.

3. Đánh giá nguy cơ và theo dõi tình trạng bệnh chặt chẽ, chủ động tiên lượng các tình huống tăng nặng để điều trị phù hợp, can thiệp sớm.

4. Cập nhật, tuân thủ, thực hiện các hướng dẫn, phác đồ điều trị, giảm thiểu tối đa tình trạng người bệnh tiến triển nặng và tử vong tại các cơ sở điều trị.

5. Chế độ dinh dưỡng, nước uống, hỗ trợ chăm sóc sức khỏe tinh thần có vai trò rất quan trọng, cần quan tâm như thuốc và can thiệp y khoa để điều trị hiệu quả, giảm tử vong.

6. Tăng cường kết nối, hội chẩn, tư vấn điều trị từ xa, tầng trên chỉ đạo tuyến cho tầng dưới để điều trị hiệu quả ngay tại tầng dưới.

7. Cộng đồng, y tế tuyến cơ sở và các bệnh viện thu dung, điều trị COVID-19 thực hiện nghiêm việc phân loại nguy cơ; tuy nhiên căn cứ trên tình trạng lâm sàng của người bệnh và tính sẵn có của giường bệnh, cơ sở y tế (bác sỹ điều trị) có quyền quyết định chuyển người bệnh vào loại giường bệnh phù hợp với thực tế.

HƯỚNG DẪN PHÂN LOẠI NGUY CƠ VÀ ĐỊNH HƯỚNG XỬ TRÍ, CÁCH LY, ĐIỀU TRỊ

PHỤ LỤC 1

CÁC BỆNH NỀN CÓ NGUY CƠ CAO

1. Đái tháo đường

2. Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính và các bệnh phổi khác

3. Ung thư (đặc biệt là các khối u ác tính về huyết học, ung thư phổi và bệnh ung thư di căn khác)

4. Bệnh thận mạn tính

5. Ghép tạng hoặc cấy ghép tế bào gốc tạo máu

6. Béo phì, thừa cân

7. Bệnh tim mạch (suy tim, bệnh động mạch vành hoặc bệnh cơ tim)

8. Bệnh lý mạch máu não

9. Hội chứng Down

10. HIV/AIDS

11. Bệnh lý thần kinh, bao gồm sa sút trí tuệ

12. Bệnh hồng cầu hình liềm

13. Bệnh hen suyễn

14. Tăng huyết áp

15. Thiếu hụt miễn dịch

16. Bệnh gan

17. Rối loạn sử dụng chất gây nghiện

18. Sử dụng corticosteroid hoặc các thuốc ức chế miễn dịch khác

19. Các loại bệnh hệ thống

20. Các bệnh nền của trẻ em theo hướng dẫn điều trị của Bộ Y tế.

PHỤ LỤC 2

CÁC DẤU HIỆU, BIỂU HIỆN NHIỄM SARS-COV-2

1. Ho

2. Sốt (trên 37,5 độ C)

3. Đau đầu

4. Đau họng, rát họng

5. Sổ mũi, chảy mũi, ngạt mũi

6. Khó thở

7. Đau ngực, tức ngực

8. Đau mỏi người, đau cơ

9. Mất vị giác

10. Mất khứu giác

11. Đau bụng, buồn nôn

12. Tiêu chảy

PHỤ LỤC 3

TÌNH TRẠNG CẤP CỨU

1. Rối loạn ý thức

2. Khó thở, thở nhanh > 25 lần/phút hoặc SpO₂ < 94%

3. Nhịp tim nhanh > 120 nhịp/phút

4. Huyết áp tụt, huyết áp tối đa < 90 mmHg, huyết áp tối thiểu < 60 mmHg

5. Bất kỳ dấu hiệu bất thường khác mà nhân viên y tế chỉ định xử trí cấp cứu.

Nguồn tải tài liệu: Tại đây

Bài viết HƯỚNG DẪN PHÂN LOẠI NGUY CƠ NGƯỜI NHIỄM SARS-COV-2 VÀ ĐỊNH HƯỚNG XỬ TRÍ, CÁCH LY, ĐIỀU TRỊ CỦA BỘ Y TẾ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Khám bệnh ở Đà Nẵng.

Dưới đây cùng bacsidanang.com điểm qua TOP 5 ứng dụng trên di động giúp bạn đi bộ kiểm tiền nhé!

Toss được biết đến là App đi bộ kiếm tiền ở Hàn Quốc và đang được sử dụng phổ biến tại Việt Nam. Theo thống kê, có hàng chục nghìn người Việt Nam đã cài đặt Toss để tăng cường sức khoẻ mỗi ngày. Tuy số tiền thưởng không quá cao, nhưng đây sẽ là động lực thúc đẩy tinh thần vui vẻ, thoải mái khi đi bộ hằng ngày.

Những tính năng nổi bật về ứng dụng đi vộ Toss

Đếm bước chân đi bộ nhận thưởng

Toss được thiết lập với công cụ riêng để đếm chính xác số bước chân. Tỷ lệ quy đổi là 20.000 bước ~ 1.000 VND. Tuy đây là số tiền không quá lớn, nhưng khi tích luỹ nhiều ngày thì bạn có thể đổi thẻ cào hoặc rút về Momo.

Nhận thưởng thông qua việc giới thiệu bạn bè

Khi mời bạn bè cùng tham gia tải ứng dụng, Toss sẽ nhận ngay tiền thưởng 7.000 VND, tương đương với 140.000 bước chân đấy! Như vậy, bạn cần tích cực giới thiệu Toss trên các trang mạng xã hội để nhận thưởng từ nhà sản xuất.

Liên kết với ngân hàng số CIMB

Toss đã liên kết trực tiếp với ngân hàng số CIMB có mở chi nhánh tại Việt Nam. Do đó, việc thanh toán tiền thưởng sẽ được mở rộng và vô cùng tiện lợi cho người dùng.

Bạn có thể mở tài khoản ngân hàng CIMB ngay trên ứng dụng Toss chỉ trong 5 phút. Người dùng sẽ được trải nghiệm các dịch vụ tiện ích: miễn phí mở tài khoản, rút tiền tại bất kỳ cây ATM nào, chuyển tiền nhanh.

Sweatcoin là một ứng dụng tập thể dục nhưng khác biệt ở chỗ người dùng sẽ nhận được những khoản tiền thưởng nếu họ chăm chỉ luyện tập.

Ứng dụng theo dõi chuyển động của người dùng và đếm số bước chân bạn đi mỗi ngày. Khi đi được 1000 bước, bạn sẽ kiếm được đồng sweatcoin đầu tiên. Khi kiếm đủ, những đồng tiền ảo này sẽ được đổi thành thẻ quà tặng, điểm thưởng đi máy bay, tivi và nhiều phần quà hấp dẫn khác.

Không hề đùa đâu nhé, bạn thực sự có thể có được tivi mới hoặc $1000 khi đặt vé qua Delta Airline chỉ cần bằng cách làm việc mà hàng ngày bạn vẫn làm.

Hiện tại, những đồng sweatcoin bạn kiếm được chỉ có thể sử dụng để mua các mặt hàng trong hàng trong ứng dụng. Tuy nhiên đây không phải là tiền ảo mặc dù dự định của các nhà phát triển định biến nó thành tiền ảo. Những người đi bộ vẫn có thể nhận được một phần thưởng vật chất, bất cứ thứ gì từ thẻ phòng gym cho đến iPhone X. Ngoài ra, bạn có thể tham gia vào thị trường Sweatcoin để có thể bán coin với giá vài cent (USD).

Sweatcoin hoạt động như thế nào?

Công nghệ sử dụng trong Sweatcoin khá đơn giản, nó sử dụng công nghệ cảm ứng chuyển động và theo dõi GPS để tính toán các bước của người sử dụng và trả tiền cho bạn một cách phù hợp.

Ứng dụng này được phát triển vào năm 2014 ở London khi hai doanh nhân người Nga đã đưa ra ý tưởng về cách vừa tập thể dục vừa nhận được giá trị kinh tế. Và nó đã nhanh chóng trở thành ứng dụng được ưa thích với hơn hai triệu người dùng hàng tuần tạo nên con số khoảng 500 triệu lượt tải cho đến nay.

Cách sử dụng Sweatcoin

Sweatcoin có sẵn trên Android và iPhone và không mất nhiều thời gian để có thể sử dụng ứng dụng này.

Bước 1. Tải ứng dụng từ cửa hàng ứng dụng.

Download: Sweatcoin

Bước 2. Thiết lập tài khoản người dùng.

Bước 3. Bật dịch vụ định vị GPS.

Bước 4. Bắt đầu đi bộ.

Dưới đây là một số mẹo giúp bạn vừa có thân hình dẻo dai vừa kiếm được tiền.

Bài viết TOP 2 ỨNG DỤNG ĐI BỘ KIẾM TIỀN đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Khám bệnh ở Đà Nẵng.

Người bác sĩ tận tâm sẻ là một mắt xích trong nền y tế tận tâm đó, vậy nên tôi cũng tự đặt ra câu hỏi thế nào là “một bác sĩ tận tâm” làm sao để vươn tới những chuẩn mực của “một bác sĩ tận tâm” trong một nền y tế tận tâm, nơi con người kết nối với nhau bằng trái tim.

Chắc chắn sẽ có rất nhiều ý kiến khác nhau xung quanh chủ đề này cả từ phía các bác sĩ, người bệnh và cộng đồng, tuy vậy để đưa ra một tiêu chuẩn cụ thể hoặc tuyệt đối thế nào là “một bác sĩ tận tâm” thì thật khó xác định.

Lấy ý tưởng tư một bức thư đã được gửi tới tạp chí y học nổi tiếng và lâu đời – The BMJ (British Medical Journal) bàn luận về chủ đề thế nào là một bác sĩ giỏi – A Good Doctor. Đây là một bức thư rất thú vị, mặc dù tiêu chuẩn một bác sĩ giỏi và một bác sĩ tận tâm có thể không đồng nhất hoàn toàn, có thể chưa đầy đủ, tuy vậy chắc hẳn sẽ có nhiều điểm tương đồng thú vị trong việc đưa ra các tiêu chuẩn cơ bản để đánh giá một bác sĩ tận tâm.

Một số phẩm chất mà một bác sĩ tận tâm cần sở hữu có thể đo lường được, một số phẩm chất khác thì không. Một bác sĩ tận tâm nên có những phẩm chất từ A tới Z như sau:

A: Attentive (to patient’s need) – Quan tâm nhu cầu của bênh nhân

Bệnh nhân đến viện vì lý do gì, điều gì làm bệnh nhân thực sự khó chịu, một trong những công việc vô cùng quan trọng các bác sĩ phải làm đầu tiên là tìm hiểu, giải quyết, đáp ứng chính xác những nhu cầu của bệnh nhân khi tới gặp bác sĩ.

B: Believer – Đáng tin cậy

Là người mà bênh nhân tin tưởng, có thể chia sẻ những khó khăn, những băn khoăn, những điều tế nhị.. Một bác sĩ đáng tin cậy sẽ luôn khiến bệnh nhân cảm thấy an tâm, tin tưởng từ đầu đến cuối, đem đến cho người bệnh cảm giác ấm áp và thậm chí là sức mạnh vượt qua bệnh tật.

C: Caring – Chăm sóc

Nhiệm vụ của mỗi bác sĩ, được hiểu một cách đơn giản nhất là việc chăm sóc sức khỏe cho người bệnh.

D: Detective – Thám tử

Một người bác sĩ tận tâm giống như một thám tử tận tâm, một thám tử giỏi, là một người nhìn nhận, phân tích vấn đề, thảo luận giỏi. Là người quyết đoán và tinh tế, biết sử dụng “bằng chứng” như một công cụ, chứ không phải là một yếu tố quyết định thực tiễn.

E: Ethical – Là người có đạo đức

Đạo đức là một hệ thống những quy tắc, những chuẩn mực về cách ứng xử của con người với nhau trong các quan hệ giữa người với người và với tổ chức trong xã hội, là giá trị cốt lõi tạo nên phẩm chất nhân cách của con người. Chắc chắn rồi, bác sĩ tận tâm là bác sĩ có đạo đức tốt.

F: Friendly – Thân thiện

Bác sĩ thân thiện là người luôn có thái độ niềm nở khi gặp bệnh nhân, người có vẻ dễ gần dễ bắt chuyện với người khác, làm cho người khác cảm thấy thoải mái khi ở cạnh- chẳng hạn như bện nhân thật sự thích trò chuyện với bác sĩ chẳng hạn.

G: A ‘’Good’’ person – Là một người tốt

Oke. Bác sĩ tận tâm chắc hẵn phải là một người tốt rồi.

H: Honest – Trung thực

Trung thực không chỉ với bệnh nhân mà còn cần trung thực với đồng nghiệp trong mọi vấn đề liên quan chuyên môn.

I: Intellectual – Có trí tuệ

Có kiến thức, khả năng vận dụng kiến thức và hiểu biết vào thực tế, vào từng trường hợp, từng ca bệnh, trên từng bệnh nhân cụ thể.

J: Wise in judgment – Khôn ngoan trong phán đoán

Chẩn đoán chính xác, tư vấn khách quan, cho phép mọi người tham gia tích cực trong tất cả các quyết định liên quan đến sức khoẻ và chăm sóc sức khoẻ của họ, đánh giá từng tình huống một cách cẩn thận và giúp đỡ họ trong bất cứ tình huống nào.

K: Knowledgeable – Hiểu biết

Ngoài những kiến thức chuyên môn thì những kiến thức về xã hội, văn hóa… cũng nên được các bác sĩ quan tâm ở mức độ nhất định.

L: Learner – Học tập

Thường xuyên tự học, trau dồi kiến thức bằng nhiều phương pháp, hình thức khác nhau.

M: Mature – Trưởng thành

Tự biết chăm sóc sức khỏe, các vấn đề liên quan sức khỏe của chính bản thân. Bác sĩ cần phải khỏe mạnh, tâm lý vững vàng.

N: Noble – Cao quý

Có hai nghề được xã hội trọng vọng gọi là Thầy, trong đó có Thầy thuốc. Thầy thuốc là một nghề cao quý vì thực hiện nhiệm vụ thiêng liêng là mang lại sức khỏe, và giành lại sự sống cho người bệnh – ngành nghề gắn liền với sinh mạng của con người.

O: Open minded/Open hearted – Cởi mở

Cởi mở thường được hiểu là sẵn sàng cân nhắc hoặc lắng nghe những ý tưởng, ý kiến và thông tin, dù nó mới lạ và khác biệt với quan điểm của bản thân, cởi mỡ cũng tương đồng với khoan dung và không phán xét, sẵn sàng xem xét các quan điểm khác nhau và thử nghiệm những trải nghiệm mới.

P: Professional – Chuyên nghiệp

Chuyên nghiệp không chỉ thể hiện qua cách thức làm việc với bệnh nhân, đồng nghiệp, mà còn được thể hiện ở cả trang phục, tác phong hằng ngày.

Q: Question self (thoughts, beliefs, decisions, and actions) – Tự chất vấn bản thân (suy nghĩ, niềm tin, quyết định, hành động)

Đứng trước một vấn đề, để giải quyết vấn đề một cách hiệu quả, đều tuân theo trình tự, các bước cơ bản trong hoạt động tự chất vấn nêu trên.

R: Respectful – Tôn trọng

Tôn trọng người khác, người khỏe mạnh cũng như người bệnh tật, bất kể họ là ai.

S: Sensitive – Nhạy cảm

Bác sĩ cần biết khi nào, ở đâu, bệnh nhân, người nhà bệnh nhân cần thiết được hỗ trợ. Biết cách đọc được những tâm sự khó nói, những điều bệnh nhân muốn diễn đạt nhưng xấu hổ, mặc cảm, không đủ can đảm.

T: Teacher & Learner – Dạy và học

Bác sĩ luôn sẵn sàng học hỏi từ những người khác, đồng nghiệp khác, thậm chí học hỏi từ cả bệnh nhân bất kể tuổi tác, chức vụ của họ. Sẵn sàng giảng dạy lại những kiến thức mình đã tích luỹ cho đồng nghiệp và bệnh nhân.

U: Up to date – Cập nhật

Hãy nắm lấy sức mạnh của công nghệ thông tin và truyền thông để cập nhật kiến thức, đồng thời hỗ trợ bệnh nhân những thông tin tốt nhất có sẵn.

V: Vigilant – Thận trọng

Luôn luôn hỏi các câu hỏi lịch sự, để bệnh nhân được trò chuyện, lắng nghe họ một cách cẩn thận, tránh bỏ sót những thông tin cần thiết liên quan chẩn đoán và điều trị.

W: Willingness to listen – Sẵn sàng lắng nghe.

Lắng nghe là một trong những kỹ năng cần có của giao tiếp. Lắng nghe là việc chú ý để có được thông tin, hiểu, cảm nhận và tìm hiểu sâu sắc hơn. Những bác sĩ có khả năng lắng nghe tốt thường dễ thành công và được bệnh nhân yêu mến, tin tưởng.

Y: Yearning – Khao khát

Khao khát được cống hiến trí tuệ, khao khát được nâng cao chuyên môn, nâng cao tay nghề.

Z: Zestful – Say mê

Hãy tìm kiếm những đam mê, niềm say mê thực sự trong nghề nghiệp, đặc biệt là những đam mê phục vụ chuyên môn của bản thân. Thực hiện nó hằng ngày, hoặc ngay cả khi bạn cảm thấy mệt mỏi, bế tắc. Đây là một trong những cách giúp bạn có thể vượt qua những cơn “khủng hoảng nghề nghiệp”, điều mà có lẽ bất kì bác sĩ nào trong quá trình hành nghề cũng sẽ phải trải qua.

Lời kết

Sự thực hiển nhiên với bất kể ai là nếu đã làm bác sĩ thì đều mong muốn trở thành một bác sĩ giỏi, tận tâm với nghề. Nhưng không phải ai cũng giống ai, và bác sĩ cũng chẳng khác những người bình thường là bao nhiêu. Bác sĩ cũng là những con người hoàn toàn bình thường, chẳng có năng lực siêu nhiên gì và cũng chẳng có điều ước nào mà sau một đêm có thể biến chúng ta trở thành những người bác sĩ giỏi, tận tâm. Tất cả những điều chúng ta có chỉ là đam mê, tình yêu nghề và những cố gắng, những nỗ lực không ngừng nghỉ để vươn tới mục tiêu cao cả là “trở thành một bác sĩ tận tâm”.

Cuối cùng, chúc cho tôi và đồng nghiệp – tất cả các bác sĩ nói riêng và những người làm trong ngành y tế nói chung luôn hạnh phúc, khỏe mạnh để có thể yên tâm, tiếp tục với “sứ mệnh vĩ đại” trở thành người đồng hành với người bệnh, cùng họ đi qua những đoạn đường gian khổ, khó khăn nhất trên cuộc hành trình dài thật dài, hành trình mà chúng ta gọi là cuộc sống!

Tài liệu tham khảo

1.  Rizo C. A., Jadad A. R. and Enkin M. (2002). What’s a good doctor and how do you make one? : Doctors should be good companions for people. BMJ : British Medical Journal, 325 (7366), 711-711.
2.  Như thế nào là một bác sĩ giỏi? “BÁC SĨ GIỎI TỪ A- Z”

Bài viết Y TẾ TẬN TÂM: NHƯ THẾ NÀO LÀ MỘT BÁC SĨ TẬN TÂM? – BÁC SĨ TẬN TÂM TỪ A-Z đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Khám bệnh ở Đà Nẵng.