Nhiều người nghĩ rằng thoát vị đĩa đệm ở người cao tuổi là căn bệnh mạn tính, phải sống chung bằng cách chịu đựng những cơn đau. Trong thực tế, việc điều trị kịp thời không chỉ giúp ngăn cơn đau giúp cải thiện chất lượng sống mà còn ngừa bệnh tiến triển dẫn đến nguy cơ mất sức lao động, thậm chí bại liệt.
1. Đau thoát vị đĩa đệm có phải là một phần của quá trình lão hóa hay không?
Đĩa đệm cột sống của chúng ta có hàm lượng nước cao, nhờ vậy nên chúng có độ dẻo dai và linh hoạt. Theo trang Medical News Today, khi tuổi tác gia tăng, những đĩa đệm bắt đầu mất nước và trở nên “giòn” hơn, dễ bị rách và nứt khi gặp chấn thương, từ đó gây áp lực lên đĩa đệm ở lưng dẫn đến thoát vị.
Tuy vậy, không chỉ quá trình lão hóa là nguyên nhân duy nhất dẫn đến thoát vị đĩa đệm, gây ra những cơn đau lưng ở người cao tuổi. Các hoạt động thể chất quá sức, hút thuốc, thừa cân cũng có thể gây tổn thương cột sống, tác động tiêu cực lên các đĩa đệm, gây mài mòn và tổn thương.
2. Người cao tuổi nên làm gì để giữ cột sống luôn khỏe mạnh?
Để giữ cho cột sống luôn khỏe mạnh, người cao tuổi cần có chế độ sinh hoạt đúng cách:
- Xây dựng lối sống năng động như đi bộ nhanh, tập yoga.
- Chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều trái cây và rau quả tươi, ngũ cốc. nguyên hạt, chất béo lành mạnh và protein nạc.
- Tránh nâng vật nặng có trọng lượng vượt quá 25% trọng lượng cơ thể.
- Không hút thuốc.
- Đầu tư vào chất lượng giấc ngủ. Sử dụng nệm tốt hơn và thay đổi tư thế ngủ nếu thấy đau lưng khi thức dậy.
- Kiên trì tập vật lý trị liệu dưới sự hướng dẫn của chuyên gia.
Với cơn đau lưng mạn tính, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa cột sống. Bác sĩ sẽ giúp xác định nguyên nhân và đề xuất các phương pháp điều trị phù hợp, đồng thời tránh làm tổn thương thêm cho cột sống.
3. Điều trị cơn đau thoát vị đĩa đệm mạn tính ở người cao tuổi không phẫu thuật, không dùng thuốc
Đau lưng mạn tính do thoát vị đĩa đệm ở người cao tuổi làm ảnh hưởng đến khả năng vận động và ảnh hưởng tới chất lượng sống. Tuy nhiên, nhiều người đã phải chịu đựng đau đớn vì lo sợ điều trị bằng phẫu thuật sẽ gây ra những rủi ro tiềm ẩn.
Tại phòng khám ACC, phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm với ưu điểm không dùng thuốc, không phẫu thuật, Trị liệu Thần kinh Cột sống Chiropractic kết hợp Vật lý trị liệu còn chú trọng vào khả năng phục hồi tự nhiên của cơ thể.
Trường hợp bà Nguyễn Thị Chắt (82 tuổi, TPHCM) là một trong những bệnh nhân cao tuổi đã điều trị thành công chứng thoát vị đĩa đệm L4-L5 tại ACC.
Bị đau lưng do thoát vị đĩa đệm lưng đốt L4-L5 lâu năm và chứng đau thần kinh tọa lan xuống hai chân khiến mỗi khi đi lại bà cần người giúp đỡ…. Khi tới phòng khám ACC, bà được bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị không dùng thuốc, không phẫu thuật, an toàn cho người lớn tuổi: nắn chỉnh cột sống với phương pháp Chiropractic kết hợp tập vật lý trị liệu với máy Decompression Traction System (DTS) kéo giãn giảm áp cột sống. Máy DTS giúp giảm áp lực lên đĩa đệm, tăng cung cấp oxy, chất dinh dưỡng, tăng sự đàn hồi của các cơ và dây chằng quanh đốt sống giúp đĩa đệm nhanh hồi phục.
Tuổi tuy đã cao nhưng bà Chắt rất lạc quan kiên trì theo hết các liệu trình điều trị. Nhờ thực hiện trọn liệu trình, chứng đau do thoát vị đĩa đệm đã bị đẩy lùi, bà có thể vận động dễ dàng mà không cần sự hỗ trợ của người nhà. “Rất cảm ơn bác sĩ Timothy Gallivan và đội ngũ nhân viên ACC đã rất tận tình chữa trị, niềm nở chu đáo với tôi”, bà Chắt cảm kích cho biết.
Có thể nói, phương pháp Trị liệu Thần kinh Cột sống Chiropractic kết hợp Vật lý trị liệu và Phục hồi chức năngđã đem lại niềm hy vọng dành cho các bệnh nhân đặc biệt là người cao tuổi bị thoát vị đĩa đệm lâu năm.
Tiên phong tại Việt Nam từ năm 2006, Phòng khám Trị liệu Thần kinh Cột sống ACC là đơn vị đầu tiên áp dụng phương pháp nắn chỉnh cột sống Chiropractic kết hợp vật lý trị liệu và phục hồi chức năng trong điều trị thoát vị đĩa đệm, giúp bệnh nhân thoát khỏi đau đớn.
ĐĂNG KÍ KHÁM BỆNH VỚI ACC ĐÀ NẴNG
